Das versprechen nicht "DIE", sondern das sind Ergebnisse von Universitäts-Studien z.b auch von der Sporthochschule Köln. Wobei ich diese Zahlen im Verkaufsgespräch nicht anpreise, da ich von so Zahlenspielen nicht viel halte. Das es effektiver als normales Krafttraining ist, ist erwiesen, da wir...